Champagne Workout – Fitness on heels

Dall’idea di Miss Sophie Champagne, burlesque performer, e dall’esperienza di Silvia Sguazzero, insegnante di danza e fitness, nasce CHAMPAGNE WORKOUT – FITNESS ON HEELS un nuovo modo di tenersi in forma divertendosi… sui tacchi!
Tutta la lezione, dal riscaldamento agli esercizi e all’eventuale coreografia, si svolge con le scarpe con il tacco, sfruttando proprio la postura che il tacco ci impone per sviluppare e tonificare muscoli che normalmente non useremmo.
La lezione é individuale e adatta a tutte, sia a chi non ha mai fatto danza sia a ballerine/performer che desiderano migliorare la propria forma fisica o determinate competenze tecniche.
A seconda delle esigenze della cliente e degli obbiettivi che ci prefiggiamo di raggiungere la lezione verterà principalmente su: allungamento, tonificazione, coordinazione o su tutte queste cose.
Giá dopo la prima lezione vi sentirete più belle e sexy… parola di Miss Sophie Champagne!

Per info e prenotazioni:

champagneburlesqueacademy@gmail.com

Tel.(+39)3929999809

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